ठंड के दिनों में कम पानी पीनेे पर, स्कीन को एक्जीमा का खतरा

अमरावती/ दि. 9– ठंड के दिनों में कम पानी पीने में आता है. जिससे त्वचा रूखी हो जाती है. ठंड के दिनों में शरीर में पानी की कमतरता रहती है. अधिकांश लोग ठंड के दिनों में पानी कम पीते हैं. जिससे त्वचा रूखी हो जाती है. ठंड के दिनों में त्वचा का ध्यान रखने पानी का सेवन आवश्यक है.

* ठंड से होठ फटते हैं और शरीर में खुजली होती है.
ठंड के दिनों में अधिकतर लोगों के होठ सूखकर फटने लगते हैं और शरीर में खुजली होने लगती है. इस वजह से ेशरीर में पानी का प्रमाण संतुलित रखे.

* सोरायसीस, एक्जीमा के रोगियों की अस्पताल में भीड
ठंड के दिनों में त्वचा से संबंधित बीमारिया अधिक प्र्रमाण में बढती है. जिसमें त्वचा विशेषज्ञों के अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढती दिखाई दे रही है.

ठंड के दिनों में त्वचा रूखी क्यों होती है ?
ठंड के दिनों में लोग पानी का सेवन कम करते है.् ठंडी हवा त्वचा को रूखी बना देती है. जिसकी वजह से त्वचा रूखी हो जाती है. जिसमें त्वचा को लेकर सावधानी बरतना आवश्यक है.

रूखी त्वचा पर शहद और गुलाबजल प्रभावी
रूखी त्वचा के लिए शहद व गुलाबजल अत्यंत प्रभावी है. त्वचा के लिए अधिकांश लोग ठंड के दिनों में शहद व गुलाब जल का इस्तेमाल करते हैं.

ठंड के दिनों में पानी आवश्यक
ठंड के दिनों में वजन की क्षमता के अनुसार पानी पीना आवश्यक हैं. दिन में कम से कम शरीर में 3 से 4 लीटर पानी शरीर में जाना आवश्यक है.

नहाते समय ग्लिीसरीनयुक्त साबुन का इस्तेमाल करें
ठंड ेके दिनों में त्वचा के लिए ग्लिीसरीन उपयुक्त हैं. ठंड के दिनों में ग्लिीसरीनयुक्त साबुन का ही इस्तेमाल करें. अनेक लोगों की साबुन की वजह से त्वचा रूखी हो जाती है.

* लक्षण जानकर करें उपाय
एक्जीमा के व्यक्ति को खुजाल छुटती है और त्वचा रूखी हो जाती है. इस प्रकार के लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से सलाह लेकर अपना उपचार करवाए.
डॉ. अनिकेत गोंडाने