अमरावती/दि.30 – पोषाहार माह के उपलक्ष्य में येवदा के प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र में हिमोग्लोबिन जांच शिविर का आयोजन किया गया. जिसमें 95 महिलाओं ने स्वास्थ्य जांच कराई. घरेलु उपाय व लोहयुक्त भोजन का सेवन इससे ही एकमात्र हिमोग्लोबिन बढता है. ऐसी सूचना शिविर में डॉक्टरों द्बारा दी गई. इस समय डॉक्टरों ने बताया कि, महिलाओं को एनिमिया का सामना करना पडता है. शरीर में लाल रक्तपेशी के अभाव में हिमोग्लोबिन कम होकर शरीर को ऑक्सिजन की आपूर्ति आवश्यकता के अनुसार होती है.
इसलिए अनार, खजूर, बैगन, गाजर, पनीर, राजमा, शिमला मिर्च, चिकन, मछली, अंडे, सेब आदि पदार्थ आहार में लेने चाहिए. किशोरावस्था की छात्राओं को भी आहार को लेकर मार्गदर्शन करना जरुरी होने की बात तहसील वैद्यकीय अधिकारी डॉ. संजय पाटिल ने बताई. भोजन में विटामीन बी 12, फॉलिक एसिड के पोषकतत्व होना जरुरी है. इसलिए मटकी, चना, मूंग, नींबू आदि का समावेश करें. पोषक भोजन से ही हिमोग्लोबिन बढेगा और दवाईयों की जरुरत नहीं पडेगी. इस दौरान लोहयुक्त गोलियों का वितरण भी किया गया. आंगनवाडी, प्राथमिक स्वास्थ्य उपकेंद्र मं किया जाएगा. इसलिए लोगों ने यह गोलियां लेनी चाहिए, ऐसा आवाहन भी उन्होंने किया.
