हदय संवाद इस विषय पर डॉ. रूपाली कावरे ने संवाद योग क्लास के साधको से किया सुसंवाद

अमरावती/प्रतिनिधि दि.२९– राजू डांगे का संवाद इस ऑनलाईन नि:शुल्क आंतरराष्ट्रीय योग, प्राणायाम क्लास मेें गुरूवार व शुक्रवार को अतिथि मार्गदर्शक बुलाए जाते है. इस अतिथि व्याख्या उनके क्रम में ‘हदय संवादÓ इस विषय पर मार्गदर्शन करने के लिए, माधवबाग राजापेठ अमरावती क्लीनिक की प्रमुख डॉ. रूपाली कावरे को मार्गदर्शन करने के लिए निमंत्रित किया गया था. इस विषय पर अत्यंत सरल, साधारण तरीके से समझ में आए ऐसी भाषा में डॉ.रूपाली ने साधको से संवाद साधा. उन्होंने हृदय का ध्यान रखने के लिए कुछ टीप्स तथा उसके साथ आहार विहार तनाव, व्यवस्थापन, व्यसन से दूर रहे, इन सभी बातों पर प्रकाश डाला. उन्होंने अनेक उदाहरण देकर प्रत्येक बात स्पष्ट की. उसी प्रकार हदया संदर्भ में संभावित खतरे टालने के लिए आपकी जीवन शैली कैसी होनी चाहिए, खानपान कैसा हो, ये सभी बाते ग्राउंड लेव्हल होकर बताई. हदय संवाद से प्रतिबंधात्मक, उपचारात्मक, संवर्धनात्मक सभी बाते अभ्यासपूर्ण ओजस्वी शब्दों में व्यक्त की. उसी प्रकार उन्होंने कहा कि ४० उम्र के बाद हमें आवश्यक हो वह जांच करनी चाहिए. मार्गदर्शन के बाद उन्होंने साधको की शंका समाधान भी अत्यंत सरलता से किया.
उनके मार्गदर्शन से योग साधक तृप्त हो गये व अपनी प्रतिक्रिया से साधको ने समाधान व्यक्त किया. राजू डांगे का यह संवाद यह अंतर्राष्ट्रीय योग क्लास में ६०० देश-विदेश के सदस्य है. इस क्लास में योग प्राणायाम संवाद के साथ विविध दिन उत्साह से मनाए जाते है. उसी प्रकार वाचन संस्कृति, कविता प्रस्तुतिकरण उपक्रम व व्यक्ति विकास के अनेक उपक्रम चलाए जाते है. तीन माह में यह क्लास वैश्विक स्तर पर पहुंचा है. इस गंभीर समय में जनता को ऐसे क्लास की जरूरत है. विशेषज्ञ मार्गदर्शक समय-समय पर नि:शुल्क मार्गदर्शन करते है. इसका समाधान राजू डांगे ने व्यक्त किया. उसी प्रकार अपना कीमती समय देकर अमूल्य मार्गदर्शन करने के संबंध में डॉ. रूपाली कावरे का राजू डांगे ने आभार माना व सम्मान पत्र देकर उन्हें सम्मानित किया.