योगा के माध्यम से ‘करो योग, रहो निरोग’ का संदेश

अमरावती/दि.22- स्थानीय कैम्प स्थित मणिरत्नम किड्स स्कूल में हर वर्ष की तरह इस वर्ष भी विश्व योग दिवस अनोखे अंदाज में मनाया गया. इस अवसर पर ‘करो योग, रहो निरोग’ का संदेश दिया गया.
मणिरत्नम किड्स प्री-स्कूल व्दारा रामपुरी कैम्प स्थित सहकार नगर गार्डन में योग साधना की गई. इस अवसर पर पूर्व पार्षद श्रीचंद तेजवानी प्रमुखता से उपस्थित थे. पिछल 5 साल से इस क्षेत्र में कार्यरत प्रियंका आहूजा जो योगा इंस्ट्रेम्ट्रर, हत्था, एरियर, अष्टांगा, बिनिआसा और थैरेपी योग में महारथ हासिल कर चुकी हैं. उन्होंने योग शिक्षा मुंबई के ऋषिकेश से प्राप्त की है. साथ ही ए. के. एस. फिटनेस स्टूडियों के माध्यम से लोगों को योग व झुंबा का प्रशिक्षण दे रही है. डॉ. पूनम राठी भी 18 सालों से इस क्षेत्र में कार्यरत है. उन्होंने 250 से अधिक ट्रेनिंग सेशन लिए हैं. इन सभी ने योग साधना करने में सहायता की. पूनम राठी ने म्यूजिकल योगा, पॉवर योगा, बे्रन योगा तथा प्रियंका आहूजा ने चेअर योगा, कपल योगा, बेलेसिंग योगा करवाया. कार्यक्रम में उपस्थित पहले 10 कपल पैरेटन्स को गिफ्ट प्रदान किए गए. प्रियंका आहूजा ने बताया कि वर्तमान की भागदौड की जिंदगी में हमे हमारे लिए कुछ समय निकालना चाहिए. हमें हर दिन योग साधना करने से स्वस्थ जीवन प्राप्त होगा. स्कूल की मुख्याध्यापिका ने फन एण्ड प्ले एक्टिवीटी के तहत सभी को शामिल किया. योग साधना के पश्चात अल्पोहार की व्यवस्था की गई थी.