पोटे टाऊनशिप में योग शिवीर का महिलाओं ने लिया लाभ

अमरावती/दि.21– पोटे टाऊनशिप योग कक्षा व प्ररेणा कॉलोनी गार्डन राधा नगर स्थित क्लास में योग व निसर्गोपचार, आहार मार्गदर्शक शिवीर का आयोजन डॉ. मेघा ठाकरे के मार्गदर्शन में विगत 3 वर्ष से शुरू है. इस शिवीर का परिसर की अनेकों महिलाएं लाभ ले रही है.
गर्मी के मौसम में सूर्यदेवता का प्रकोप बढ जाता है. जिसके कारण शरीर को थंडा रखने वाले प्राणायाम के साथ ही अपने शरीर को जीवनसत्व, खनिज, एंटीऑक्सिडंट्स व फायबर जैसी आवश्यक पोषक द्रव्यों को समृध्द बनाने के लिए ज्यूस का उपक्रम शुरू किया जाता है. गुडीपाडवा से लेकर रामनवमी तक गर्मी कम करने के लिए वर्ष भर उसका प्रभाव टिकने के लिए कडु नीम का ज्यूस का सेवन पोटे टाऊनशिप योग कक्षा व प्ररेणा कॉलोनी गार्डन राधा नगर स्थित क्लास में योग व निसर्गोपचार, आहार मार्गदर्शक डॉ. मेघा ठाकरे के मार्गदर्शन में 3 वर्ष से यह उपक्रम शुरू है. क्लास में सभी महिलाओं ने इस उपक्रम में सहकार्य कर पूरे गर्मी के मौसम में सभी ने बारी-बारी से विभिन्न फल, विविध पत्तों के स्वास्थ वर्धक ज्यूस बनाने की कला अपनी पाक कला के माध्यम से दिखा रही है. पूरे आरोग्यम क्लास पोटे टाऊनशीप में कीर्ती तायडे, संध्या बुरघाटे ,सीमा मोहोड, निशा राठी, शितल धनभर ,योगिता नानोटकर, उज्वला चव्हाण, मीनल काकड, प्रतिभा राजपूत, प्रिया खंडार, शितल जामकर, रिता वानखडे, कल्याणी आंबश्रडकर, शितल ढवले, रूपाली खाडे, स्मिता चोपडे, सुवर्णा इंगले, कविता गतफने, जयश्री घायर, उज्वला ताथोडे व पूरा आरोग्यम प्रेरणा कॉलनी गार्डन, राधानगर की पूरी महिला टीम या आरोग्यदायी उपक्रम को चलाने के लिए सभी ने उनका आभार माना.