healthy diet
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अमरावती
स्वास्थ्य के लिए सुबह लें जूस और सजाएं सप्तरंगी थाली
* नरहरी मंगल कार्यालय में ‘द पावर ऑफ जूसिंग’ कार्यशाला अमरावती/दि.27- भरपेट भोजन करने से केवल पेट भरता है, लेकिन…
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अमरावती
अपने दिल की धडकनों को संभाले रखना है जरुरी
अमरावती/दि.30– किसी भी निरोगी व्यक्ति के दिल की धडकनों का प्रमाण प्रति मिनट 60 से 100 के बीच होता है.…
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